Τετάρτη 8 Σεπτεμβρίου 2010

Πώς να σκοτώσετε τις διάφορες δικαιολογίες

Όλοι μας φτιάχνουμε προφάσεις-δικαιολογίες.

Αλλά ο επιτυχημένος είναι αυτός που μπορεί να σκοτώσει τις διάφορες προφάσεις-δικαιολογίες σαν να ήταν άθλια σκουλήκια.

• «Είμαι πολύ κουρασμένος».
• «Δεν έχω χρόνο».
• «Δεν νιώθω ενέργεια μέσα μου».
• «Θα προτιμούσα να μην είχα κάνει τίποτα».
• «Δεν έχω χρήματα».
• «Δεν μπορώ γιατί…»



Όλοι βρίσκουμε δικαιολογίες για να αποφύγουμε να κάνουμε πράγματα. Μερικές συμβουλές για να τις ξεπεράσουμε είναι:

1. Δες την θετική πλευρά. Οι προφάσεις υπάρχουν επειδή δεν νιώθουμε ότι κάτι κάνουμε – κάνοντας έτσι πιο έντονο το αρνητικό συναίσθημα. Αντί αυτού, βρες την χαρά και την διασκέδαση στο οτιδήποτε κάνεις. Διατήρησε μια θετική στάση έτσι ώστε να καταπολεμήσεις τις προφάσεις σου.

2. Πάρε την ευθύνη πάνω σου. Οι προφάσεις έχουν τρόπους να ξεπερνιούνται. Αρκεί να το πιστέψεις. Μην βρίσκεις την δικαιολογία ότι δεν έχεις χρήμα, χρόνο ή κουράγιο.

3. Βρες μια λύση. Για κάθε πρόβλημα υπάρχει μια λύση. Δεν έχεις χρόνο? Βρες μόλις 5 με 10 λεπτά. Ξύπνα πιο νωρίς. Δεν πηγαίνεις στο γυμναστήριο? Γυμνάσου στο σπίτι ή το γραφείο. Δεν έχεις ενέργεια? Κάντο όταν έχεις υψηλά επίπεδα ενέργειας. Είσαι έξυπνος. Βρες την λύση.

4. Δες τον στόχο. Αυτός είναι άλλωστε το κίνητρο – ο λόγος για να κάνετε κάτι. Σίγουρα θα θέλατε να κάτσετε στο καναπέ και να ηρεμήσετε αλλά αν σκεφτείτε γιατί πραγματικά θέλετε να επιδιώξετε το στόχο σας, τότε θα δραστηριοποιηθείτε. Οραματιστείτε το στόχο σας και απλά ξεκινήστε.

5. Δείτε αυτό.